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Worauf kommt's beim Training an?
Wer ein gutes Training abliefern will, muss sich leistungsbereit und fit fühlen. Dafür ist ein konstanter Blutzuckerspiegel wichtig. Sinkt er ab, fühlt man sich müde und abgeschlagen, es fällt schwer, sich anzustrengen, Leichtsinnsfehler und Unaufmerksamkeiten schleichen sich ein und es kann einen Hungerast (Unterzuckerung) geben.
Eine der wichtigsten Maßnahmen vor dem Training ist, vorher für einen ausreichenden Kohlenhydrat-
Warum HiPP im Training?
HiPP Produkte enthalten bekömmliche Frucht-
Die HiPP Sport-
kohlehydratreich und fettarm (Kohlenhydrate bei Frucht-
gut verdaulich und liegen nicht schwer im Bauch
eine praktische und gesunde Zwischenmahlzeit
säurearm, daher auch kurz vor dem Training gut verträglich
einfach zu transportieren und ungekühlt haltbar
für's Training deutlich besser als Süßigkeiten, Kuchen und Co.
Quelle: HiPP.de