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Hier dreht sich alles rund um mein liebstes Hobby: das Laufen, die Leichtathletik und dem Triathlon!
Dazu gehören, neben vielen Informationen die ich gesammelt habe, mein Trainingstagebuch, mein Blog, meine Erfolge und natürlich die Motivation, sich (etwas) zu quälen.

Ein Hinweis am Rande! Die Informationen, die ich hier bereitstelle, habe ich aus einschlägigen Fachliteraturen entnommen, sofern sie theoretischer Natur sind, sowie aus dem Internet. Die Praxistipps entspringen alle meiner eigenen persönlichen Erfahrung und wurden überwiegend im Laufe zahlreicher Gespräche von anderen Läufern bestätigt.




Letzte Aktualisierung der Homepage am 29.09.2019.


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