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Laufsoftware

Wer das Hobby "Laufen" einigermaßen regelmäßig betreibt, wird schnell merken, wie sinnvoll es ist, ein Lauftagebuch zu führen. Man kann natürlich seine Lauf-Kilometer in ein Büchlein schreiben und am Wochenende oder Monatsende mit dem Taschenrechner zusammenzählen.
Aber wenn ohnehin ein PC im Wohnzimmer steht, mit dem man sonst allen Papierkram erledigt, warum soll man ihn dann nicht auch für seine persönliche Laufstatistik nutzen?
Man benötigt "nur" noch die passende Software oder ein Online-Lauftagebuch, um seine Lauf-Daten einzugeben und statistisch auszuwerten.

Meine Empfehlungen an Softwareprogrammen für das Lauftraining, welche ich selbst nutze, findest Du auf der Seite "Software" unter der Rubrik "Meine Empfehlungen".

 

Dieter Baumanns Interaktiver Lauftrainer

Dieter Baumanns Interaktiver Lauftrainer: Die CD-ROM für alle, die Lust am Laufen haben. Ein Programm für Einsteiger und ambitionierte Läufer. Mit einzigartigen Videos, wertvollen Tools, umfassenden Informationen und vielen, vielen Tipps von und mit Dieter Baumann.

Weitere Info´s unter www.lauftrainer.braingame.de.

SportTracks - Das persönliche Logbuch für Sportler

SportTracks, aus dem Hause Zone Five Software, verfolgt und dokumentiert über GPS die Dauer, die Entfernung und das Tempo Ihres Work-Outs. Das Programm bietet einen Überblick über den Trainingsfortschritt. Du kannst Deine Aktivitäten nach unterschiedlichen Merkmalen einteilen und organisieren.

SportTracks zeichnet Deine athletischen Leistungen auf und unterstützt Dich in der weiteren Planung Deines Work-Outs. Die Software analysiert die importierten Daten und hält Dich über Deinen Fortschritt ständig auf dem Laufenden. Das Tagebuch kann Deine Daten auf unterschiedlichen Weisen wiedergeben. Du kannst eine tägliche, wöchentliche oder monatliche Darstellung Deiner Trainingseinheiten wählen. SportTracks kann ebenfalls den Kalorienverbrauch oder die Abnutzung des Equipments errechnen. Die Software erstellt dem Benutzer außerdem Grafiken, die beispielsweise die Geschwindigkeit oder die Herzfrequenz während des Trainings aufzeigen. Weiterhin bietet sich die Möglichkeit, die Trainingseinheiten vollkommen individuell zu kategorisieren, aufzuteilen oder zu gruppieren. Auf dem GPS-Display können Routen mit Straßenkarten, topographischen Karten und 3D Darstellungen der Routen aus der Vogelperspektive angezeigt werden. Ferner verfügt das Programm bei aktiver Internetverbindung über integrierte, automatische Wettervorhersage. SportTracks speichert Deine Daten auf dem PC. Damit sind diese jederzeit für Dich abrufbar.

Weitere Info´s unter www.zonefivesoftware.com.

SportTracks mobi

Für alle die ihr Lauftagebuch online führen wollen, gibt es auch den praktischen Onlinedienst von Zone Five Software. Mit SportTracks.mobi behält man einen genauen Überblick über seine Laufstrecken, Läufe und Trainingsfortschritten.

SportTracks.mobi ist eine ideale Ergänzung zu SportTracks, denn man kann seine Daten zwischen beiden Versionen einfach synchronisieren.

Weitere Info´s unter http://sporttracks.mobi/.

Lauftagebuch 1.6

Das "Lauftagebuch" ist ein Programm für Läufer, die Ihre Trainings- bzw. Wettkampfsleistungen erfassen, kommentieren und auswerten wollen. Es ist sowohl für den einzelnen Läufer als auch für beliebig große Trainingsgruppen geeignet. Mit grafischer Auswertung und Trainingsplanverwaltung.

Weitere Info´s unter www.gsdata.de.

Laufsoftware 2.04

Die einfach zu nutzende Trainingssoftware für Läufer, auch Nordic Walker, Biker, Schwimmer und/oder Blader, kann in einem einfachen Interface erfasst und ausgewertet werden.

Weitere Info´s unter www.laufsoftware.de.

PC Sport 8

PC Sport ist das Sport-Tagebuch und Auswertungsprogramm für die Ausdauersportlerin und den Ausdauersportler.

PC Sport 8 verwaltet die Leistungen für beliebig viele verschiedene Sportarten und wertet die Daten nach zahlreichen Gesichtspunkten einzeln oder kombiniert statistisch und grafisch aus.

PC Sport unterstützt Sie bei der Trainingsanalyse und -planung und bietet dabei die Integration vieler Sportarten wie Laufen, Radfahren, Schwimmen, Inlinern und viele mehr.

Mit PC Sport 8 können Sie Ihre Daten aus Geräten vieler Hersteller wie Polar, Garmin, Suunto oder VDO in einer einzigen Datenbank verwalten und auswerten.

Weitere Info´s unter www.pcsport.de.

Runningsoft Trainingstagebuch

Das herausragendste Merkmal des Trainingstagebuches ist die Möglichkeit, nicht nur den Gesamtumfang einer Trainingseinheit zu protokollieren, sondern detailliert alle absolvierten Trainingsinhalte zu erfassen. So kannst Du z.B. bei Intervallläufen für jedes Intervall Laufzeit, Streckenlänge und Pulswert erfassen, anstatt einfach nur den Gesamtumfang aller Intervalle aufzuzeichnen.

Das Runningsoft Trainingstagebuch ermöglicht Dir, Dein Training für frei wählbare Zeiträume und Trainingsbereiche in Diagrammform auszuwerten, um so die Wirksamkeit ihres Trainings beurteilen zu können.

Weitere Info´s unter www.runningsoft.de.

POLAR Online Personaltrainer

Hier findest Du deinen persönlichen Trainer mit Trainingsplan und Trainingstagebuch. Wenn Du dich registrierst, wirst Du nicht nur mehr aus deinem Polar Produkt herausholen, es steht Dir auch eine große Anzahl an Programmen und Services zur Verfügung, die speziell darauf ausgerichtet sind, Dir zu helfen, noch besser zu trainieren.

Weitere Info´s unter www.polarpersonaltrainer.com.

GARMIN Trainingscenter

GARMIN verbindet Dich mit einer weltweiten Community von Garmin-Benutzern, die ihre Aktivitäten aufzeichnen, auswerten und an andere Benutzer weitergeben. Die Trainingsdaten können Online und Offline verwaltet werden. Eine Kompatibilität ist mit den meisten Garmin-Geräten, z.B. Forerunner Serie, vorhanden.

Weitere Info´s unter http://www.garminonline.de/extras/sport-extras/trainingsdaten/ (Offline mit dem Garmin Trainings Center) und http://connect.garmin.com/ (Online mit Garmin Connect).

Runner´s World Online Trainingstagebuch

Zeichne Deine Lauf-, Rad-, Schwimmeinheiten und sonstige Alternativ-Trainings auf. Für jedes Training kannst Du Zeit, Distanz, Strecke, Trainingsmodus, Trainingsort, Herzfrequenz, Gewicht, Kalorienverbrauch, Schuhmodell mit Kilometerleistung, Trainingsqualität und -leistung, Intervallzeiten und -distanzen, Wetter und persönliche Notizen festhalten und analysieren.

Weitere Info´s unter www.runnersworld.de.

Online Lauftagebuch Jogmap

Für alle die ihr Lauftagebuch online führen wollen, gibt es jetzt einen sehr praktischen Onlinedienst. Mit Jogmap behält man einen genauen Überblick über seine Laufstrecken und Läufe.

Bei Jogmap kannst Du auf einer Karte Deine Laufstrecken erfassen. Jogmap berechnet dann die genaue Streckenlänge bis auf den Meter genau. Jogmap setzt als Kartensoftware Google Maps ein. Dadurch können theoretisch weltweit alle Strecken erfasst werden.

In Deinem Lauftagebuch kannst Du dann die gelaufene Strecke auswählen und kannst dazu die Laufzeit erfassen und noch Angaben zu den verwendeten Schuhen und Pulswerten eingeben.

Wer möchte kann über Jogmap auch sein Laufblog führen und über seine Buddyliste von Freunden und Bekannten verfolgen. Der Service ist im Moment komplett kostenlos und sehr einfach zu bedienen.

Weitere Info´s unter www.jogmap.de.

Online Trainingstagebuch.org

Trainingstagebuch.org ist eine kostenlose Trainingsplattform, die Dir die Motivation und Unterstützung gibt, Deine sportlichen Ziele zu erreichen! Bereits über 13 000 Athleten verwalten ihre Trainingsdaten bei Trainingstagebuch.org.

Weitere Info´s unter www.trainingstagebuch.org.

Online Trainingstagebuch Sportiversum

Das Sportiversum Trainingstagebuch bietet Sportlern ein individuell konfigurierbares Trainingstagebuch zur Analyse der eigenen Trainingsfortschritte.

Das Trainingstagebuch kann für alle Sportarten angelegt werden und wertet neben Trainingsparametern wie Durchschnittsgeschwindigkeiten, Körperfettgehalt oder Gewicht auch berechnete Werte wie Trainingsbereiche oder Durchschnittswerte aus.

Weitere Info´s unter www.sportiversum.de.

Online Lauftagebuch Running Life

Laufeinträge lassen sich im RUNNING LIFE Lauftagebuch sehr einfach und intuitiv vornehmen und die Laufdaten dann mit wenigen Klicks auswerten. Zum Beispiel in Form von Diagrammen, die weder bei Anfänger noch bei ambitionierten Läufern Wünsche offen lassen.

Weitere Info´s unter www.running-life.de.

Online Lauftagebuch run2web.de

Statistiken wie Wochenkilometer, Monatskilometer mit Schnitt und vielen Informationen. run2web.de ist als Trainingstagebuch für Deinen Laufsport hervorragend geeignet.

Zusätzlich finden registrierte Benutzer Laufveranstaltungen in ihrer Nähe über die Wettkampfsuche und können sich bei vielen Veranstaltern direkt online anmelden.
Weitere Info´s unter www.run2web.de.




 
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