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Nike+ Music

Empfehlungen > Musik

Mit Musik im Ohr macht Sport mehr Spaß!
Hier sind einige Songs von Nike, die ich u. a. selbst beim Laufen höre und die ich sehr empfehlen kann (gekennzeichnet mit "mein Tipp!").

Mehr zum Thema Musik beim Joggen und Laufen findest Du auf der Webseite "Laufen mit Musik". Weitere Musik findest Du auf der Seite "Laufmusik".


Nike+ Coaching-Mixe zum kostenlosen Download

Nike+ Workout: Mein erster 10-km-Lauf
Absolviere Deinen ersten 10-Kilometer-Lauf!

Für das atemberaubende Gefühl, bei Deinem ersten 10-Kilometer-Lauf die Ziellinie zu überqueren, lohnt es sich zu trainieren. Mein erster 10-km-Lauf begleitet Dich in jeder Trainingsphase und bereitet Dich darauf vor, es beim 10-km-Lauf verletzungsfrei und stolz bis ins Ziel zu schaffen. Das Training besteht aus energiegeladener Musik und Weltklasse-Coaching, das auf eine Mischung aus Ausdauer- und Schnelligkeitstraining baut. Auf diese Weise baust Du Deine Fitness und dein Selbstvertrauen kontinuierlich auf und steigerst Dich von anfänglichem Gehen bis zur nötigen Fitness für einen 10-Kilometer-Lauf.

Entwickelt wurde dieses Workout vom preisgekrönten Fitnesstrainer, Ausbilder und Autor Jay Blahnik. Jay hat in mehr als 30 Ländern Kurse und Seminare abgehalten und den Bestseller „Full Body Flexibility" verfasst.

Er ist für seinen ergebnisorientierten, einfachen Trainingsansatz bekannt und hat Trainingsprogramme für führende Fitnessclubs weltweit entwickelt. Seine Trainingspläne, Kurse und Ratschläge haben schon viele Läufer auf dem Weg zu ihren ersten 10-Kilometer-Laufwettbewerben begleitet.

Mein Tipp!

Nike+ Workout: Mein erster 10-km-Lauf
Laufe bis zu 10 km mit dem Coach im Ohr. Ob Dein Ziel ein 10 km-Lauf ist, oder eine Stufe auf dem Weg zu einer größeren Distanz, Mein erster 10-km-Lauf wird Dir den Weg weisen.

Training_My_First_10K_DE.zip
Archivdatei im ZIP Format (42.1 MB)

Nike+ Workout: Schneller 10 km-Lauf
Steigere Dein Tempo - jeden Tag!

Schneller 10-km-Lauf ist ein großartiges Laufprogramm, mit dem Du Dein Tempo für Laufwettbewerbe erhöhen kannst. Das Workout führt Dich zunächst durch ein kurzes Warm-up und anschließend durch überraschend aufeinanderfolgende, schnelle Tempointervalle, die deine Ausdauer und Dein allgemeines Tempo steigern werden.

Mit einer kurzen Dauer von nur 20 Minuten ist dieses Workout eine ideale Ergänzung Deines üblichen Trainingsplanes und bietet Dir die Möglichkeit, auch an Tagen, an denen Du wenig Zeit zum Trainieren hast, ein anspruchsvolles und wirkungsvolles Trainingsprogramm zu absolvieren.

Entwickelt wurde dieses Workout vom preisgekrönten Fitnesstrainer, Ausbilder und Autor Jay Blahnik. Jay hat in mehr als 30 Ländern Kurse und Seminare abgehalten und den Bestseller „Full Body Flexibility" verfasst.

Er ist für seinen ergebnisorientierten, einfachen Trainingsansatz bekannt und hat Trainingsprogramme für führende Fitnessclubs weltweit entwickelt. Seine Trainingspläne, Kurse und Ratschläge haben schon viele Läufer auf dem Weg zu ihren ersten 10-Kilometer-Laufwettbewerben begleitet.

Mein Tipp!

Nike+ Workout: Schneller 10 km-Lauf
In nur 20 Minuten wirst Du eine unglaubliche Geschwindigkeitssteigerung bemerken. Hol Dir das Workout, werde schneller.

Training_10K_Quick_Run_DE.zip
Archivdatei im ZIP Format (21.4 MB)

Nike+ Workout: Laufbandtraining
Mach mehr aus Deinem Laufbandtraining!

Das 10-km-Laufbandtraining wurde entwickelt, um Dir ein zeit- und wetterunabhängiges Trainingsprogramm zu bieten. Das Workout verbindet energiegeladene Musik, Weltklasse-Coaching sowie anspruchsvolle Steigungen und Tempowechsel, um Dich während des Laufbandtrainings zu neuen Bestleistungen anzuspornen.

Entwickelt wurde dieses Workout vom preisgekrönten Fitnesstrainer, Ausbilder und Autor Jay Blahnik. Jay hat in mehr als 30 Ländern Kurse und Seminare abgehalten und den Bestseller „Full Body Flexibility" verfasst.

Er ist für seinen ergebnisorientierten, einfachen Trainingsansatz bekannt und hat Trainingsprogramme für führende Fitnessclubs weltweit entwickelt. Seine Trainingspläne, Kurse und Ratschläge haben schon viele Läufer auf dem Weg zu ihren ersten 10-Kilometer-Laufwettbewerben begleitet.

Nike+ Workout: Laufbandtraining
Trainiere bei jedem Wetter mit dem Laufband-Workout. Deine Bestleistung wird ab jetzt nie wieder stagnieren.

Training_Treadmill_Workout_DE.zip
Archivdatei im ZIP Format (33.0 MB)


Nike+ Lauf-Mixe zum kaufen und downloaden

Are You In?: Nike+ Original Run
Das Laufen lieben mit De La Soul!

Seit über 20 Jahren definieren De La Soul die Welt des Hip-Hop immer wieder neu. Dabei verfolgen sie stets zwei Grundideen: verbreite Frieden und beweg deinen Körper. Die Herausforderung, einen Nike+ Originalmix zu kreieren, der Läufer bei ihrem Workout antreiben sollte, wollten sie sich deshalb nicht entgehen lassen.

„Are You In?" ist das erste neue Material des legendären Hip-Hop-Trios seit 5 Jahren. Während des 45-minütigen Tracks bringen Dich De La Soul auf Dein ideales Tempo und begleiten Dich bis zum Auslaufen, mit einer Mischung aus funky Hip-Hop- und Dance-Beats und treibenden Gitarrensounds - dazu besticht der Track durch die texterische Klasse, für die das Trio seit über 20 Jahren den Respekt der Szene genießt.

Mein Tipp!

Are You In?: Nike+ Original Run
Das Laufen lieben mit De La Soul!


Nike+ 10K Mix



All Day: Nike+ Original Run
Aesop rockt Deinen Lauf!

Der in New York ansässige MC/Produzent Aesop Rock verwandelt Deine Läufe in 45-minütige epische Reisen. Der Track setzt dabei auf Beats, die Dich vorantreiben, Rhythmen, die Dich Dein Tempo finden lassen und Lyrics, die Dich während des Laufens inspirieren.

Aesop Rock: „Ich wollte einen Track erschaffen, der sich konstant verändert und dadurch frisch und attraktiv anhört, so als würde der Läufer durch verschiedene, sich abwechselnde Städte oder Landschaften laufen."

Deshalb kommt ungefähr alle 30 Sekunden ein neues Element ins Spiel - ein neues Riff, Drums oder bestimmte Audioschichten, damit sich die Soundlandschaft während des Laufens immer wieder verändert. Geh mit Aesop Rock auf die Reise.

Mein Tipp!
Nike+ Original Run: All Day
Aesop Rock liefern musikalische Inspiration für Deinen nächsten Lauf. Ein Mix aus Scratches, Bass-Drums und Live-Gitarrensounds liefert den Soundtrack für die nächste Bestzeit.

Running Man: Nike+ Original Run
A-Trak wird Dir Beine machen!

A-Trak aus Montreal ist ein bekannter DJ/Produzent, der selbst lieber daheim die Plattenteller kreisen lässt, als draußen Kilometer abzuspulen - die kreative Herausforderung, einen motivierenden Track für Läufer zu erschaffen, nahm er jedoch gerne an.

A-Trak: „Was mich reizte, war die musikalische Herausforderung. Normalerweise mache ich für mein Publikum Tracks mit kürzerer Spieldauer - für einen solchen Laufmix aber musste ich viele Sounds ineinander verweben, denn der Sportler sollte ja beim Laufen nicht gestört oder abgelenkt werden."

Sein Track, Running Man, spiegelt sowohl seine Wurzeln im hip-hop als auch seine derzeitigen elektronischen Einflüsse wider. Mit komplexen elektronischen Sequenzen, treibendem Bass und Vocals von Kid Cudi ist der Track wie dafür gemacht, Dich in jeder Phase Deines Laufs zu noch besseren Leistungen anzutreiben.

Mein Tpp!

Nike+ Original Run: Running Man
A-Trak hat speziell für Läufer einen motivierenden Mix aus Hip Hop und Electro entwickelt. Dreh den neuesten Nike+ Original-Laufmix bei Deinem nächsten Workout ganz laut auf.

Drive: Nike+ Original Run
The Crystal Method geben Dir Deine tägliche Dosis Inspiration!

The Crystal Method sind Scott Kirkland und Ken Jordan, US-Big-Beat-Pioniere und absolute Live-Cracks an den Turntables. Sie wurden bereits dafür engagiert, Remixes von Tracks für Linkin Park und Scott Weiland von den Stone Temple Pilots zu machen. Dies ist jedoch das erste Mal, dass die Band einen Track eigens für Läufer geschaffen hat.

Scott Kirkland: „Bei unseren Shows holen sich die Leute die Energie durchs Tanzen. Bei diesem Projekt dachten wir an Läufer und die Energie, die sie in ihren Lieblingssport stecken. Das Ergebnis sind 45 Minuten motivierende Musik, die Läufern genau diese Energie geben soll."

Drive begleitet Dich durch alle Phasen deines Laufs - vom Warm-up bis zum Cool-down sowie bei allen schweißtreibenden Schritten dazwischen. Hol Dir Deinen Hit.

Mein Tipp!

Nike+ Original Run: Drive
Die seit Jahren für mitreißende Live-Auftritte und ihre typischen Big-Beats bekannten The Crystal Method haben nun einen 45-minütigen, motivierenden Lauf-Mix produziert.

CASSIUSPLAY: Nike+ Original Run


Run: Nike+ Sport Music


Black, White, and Run: Nike+ Original Remix


Nike+ Coaching-Mixe zum kaufen und downloaden

Master the Treadmill with Ok Go


Lance Armstrong, Run Longer: Nike+ Originalmix


Kara Goucher's Endurance Boost: Nike+ Originalmix


Fearless: Zoom Jasari+ Mixed Run


Laufbandtraining: Unterschiedliches Gelände 1


Laufbandtraining: Bergtraining 1


Treadmill Training: Distance Challenge 1


Erhöhe Dein Tempo 1


Steigere Deine Kraft 2


Steigere Deine Ausdauer 1


Serena Williams' Intervall Run


Serena Williams' Power Boost


Serena Williams' Spontaneous Speed


Joan Benoit Samuelson: Womens´s Marathon Mix, Vol. 1


Joan Benoit Samuelson: Women´s Marathon Mix, Vol. 2


Asafa Powell: Train for Speed


Beach Blast By Shwayze


Jack Ingram: Endurance Express


My Best 10K: Beginner


Nike+ Workouts-Mixe zum kaufen und downloaden

Anywhere Anytime: Outdoor Freedom


Anywhere Anytime: Outdoor Conditioning



Anywhere Anytime: Indoor Total Body Freedom


Yoga for Runners: Express Flexibility





 
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